DOROTA DYKSOWSKA
psycholog | psychoterapeuta | superwizor
Nazywam się Dorota Dyksowska, od ponad 20 lat zajmuję się psychoterapią. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi oraz wspieram merytorycznie psychoterapeutów i psychologów. Bliskie mi jest rozumienie problemów drugiego człowieka w ujęciu terapii poznawczo- behawioralnej tzw.III fali, zwłaszcza terapii schematów , gdzie wyrażenie “bezpieczne przywiązanie” i “wrażliwość na potrzeby” nabierają “mocy” leczącej dysfunkcjonalne schematy.
Jestem psychoterapeutą poznawczo behawioralnym PTTPB (nr. uprawnień 133) oraz superwizorem CTPB (nr. uprawnień 1-3).
Prywatnie jestem mamą przewspaniałej córki, żoną przefajnego męża, wielbicielką jazzu, śpiewu operowego i ogniskowego, fanką podniebnych podróży oraz dobrej literatury, przyjaźnię się z życiem.
Z Pawłem spotkaliśmy się podczas szkolenia zawodowego. Połączyła nas pasja do pracy terapeutycznej oraz fascynacja płynąca z nauki, obserwacji i doświadczenia grupowej terapii schematu. Każdy proces grupowy jest dla nas świętem, które daje możliwość celebrowania powstającej w grupie terapeutycznej relacji, wymiany i wzajemności pomiędzy uczestnikami, a także spotkania z samym sobą.
Współtworząc Psychoterapię w Praktyce wychodzimy naprzeciw potrzebom osób zainteresowanych rozwijaniem samoświadomości własnych schematów. Miejsce, które przygotowaliśmy dla pacjentów, psychologów i psychoterapeutów oraz metody pracy grupowej terapii schematów stosowane przez nas w Psychoterapii w Praktyce, sprzyjają odkrywaniu i zaspokajaniu potrzeb emocjonalnych, korygowaniu dysfunkcjonalnych przekonań i postaw, poszukiwaniu zdrowszych rozwiązań zarówno w życiu codziennym jak i zawodowym.
Paweł Gryglas
psycholog | psychoterapeuta
Nazywam się Paweł Gryglas. Pracuję z osobami dorosłymi prowadząc terapie indywidualne oraz grupowe. W pracy najchętniej wykorzystuję terapię schematu. Merytoryczne i praktyczne przygotowanie do prowadzenia psychoterapii w nurcie terapii schematów zdobyłem podczas akredytowanego szkolenia Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu ISST, które ukończyłem w ośrodku Poza Schematami.
Psychoterapii poznawczo- behawioralnej uczyłem się w rocznej szkole Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej. Kontynuuję naukę w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo- behawioralnej Crescentia.
Wieloletnie doświadczenie w pracy na stanowiskach menadżerskich w korporacjach i mniejszych firmach nauczyło mnie konsekwencji na drodze do realizacji celów, strategii zarządzania, multitaskingu. Zafascynowany sprzedażą, a zwłaszcza jej psychologicznymi aspektami podjąłem decyzję o rozpoczęciu kształcenia się z zakresu psychologii i psychoterapii.
Prywatnie jestem dumnym tatą dwóch przewspaniałych synów i mężem cudownej żony. Uwielbiam wędkować, a w letnie wieczory zajmuję miejsce przy grillu. Z zamiłowania jestem rolnikiem. Zimowe weekendy chętnie spędzam na ośnieżonych stokach, oddając się snowboardowemu szaleństwu.
Na jednym ze szkoleń poznałem Dorotę. Połączyła nas pasja, którą postanowiliśmy realizować współtworząc Psychoterapię w Praktyce. PWP to przestrzeń, w której prowadzimy grupy terapeutyczne oraz rozwojowe w modelu grupowej terapii schematu. Wierzymy, że doświadczanie autentycznej, bezpiecznej relacji otwiera drogę do korekty dawnych schematów i daje szansę na zdrowsze, pełniejsze życie.
O NAS
klientów czuje poprawę samopoczucia po terapii
średnia ocena naszych specjalistów
klientów odzyskuje wewnętrzny spokój.
Pytania i odpowiedzi
Warsztaty mają charakter intensywny i praktyczny – pracujemy w grupie, korzystając z ćwiczeń, dyskusji oraz własnych doświadczeń. Poznajesz metody pracy terapeutycznej, które możesz od razu odnieść do swojego życia. Spotkania odbywają się w atmosferze współpracy i wymiany perspektyw.
Zazwyczaj grupa liczy od 8 do 12 osób, co pozwala na zachowanie równowagi między indywidualną pracą a wymianą doświadczeń.
Udział w grupie terapeutycznej poprzedzony jest konsultacjami, które pomagają dobrać odpowiednią grupę. Do udziału zapraszamy osoby będące w trakcie własnej terapii lub po jej zakończeniu.
Grupowa terapia schematów jest skierowana do osób w trakcie terapii indywidualnej lub po niej, które chcą pogłębić swoją pracę nad schematami, emocjami i relacjami w bezpiecznej przestrzeni grupy.
To naturalne. Każdy uczestnik decyduje, ile chce powiedzieć. Z czasem, w atmosferze zaufania, łatwiej otworzyć się na głębszą pracę.
W grupie można szybciej dostrzec swoje schematy w kontakcie z innymi, otrzymać wsparcie od osób z podobnymi doświadczeniami i przećwiczyć nowe sposoby funkcjonowania w relacjach.