Warsztaty mają charakter intensywny i praktyczny – pracujemy w grupie, korzystając z ćwiczeń, dyskusji oraz własnych doświadczeń. Poznajesz metody pracy terapeutycznej, które możesz od razu odnieść do swojego życia. Spotkania odbywają się w atmosferze współpracy i wymiany perspektyw.

Zazwyczaj grupa liczy od 8 do 12 osób, co pozwala na zachowanie równowagi między indywidualną pracą a wymianą doświadczeń.

Udział w grupie terapeutycznej poprzedzony jest konsultacjami, która pomaga dobrać odpowiednią grupę. Do udziału zapraszamy osoby będące w trakcie własnej terapii lub po jej zakończeniu.

Grupowa terapia schematów jest skierowana do osób w trakcie terapii indywidualnej lub po niej, które chcą pogłębić swoją pracę nad schematami, emocjami i relacjami w bezpiecznej przestrzeni grupy.

To naturalne. Każdy uczestnik decyduje, ile chce powiedzieć. Z czasem, w atmosferze zaufania, łatwiej otworzyć się na głębszą pracę.

W grupie można szybciej dostrzec swoje schematy w kontakcie z innymi, otrzymać wsparcie od osób z podobnymi doświadczeniami i przećwiczyć nowe sposoby funkcjonowania w relacjach.